弃我去者，昨日之日不可留；
乱我心者，今日之日不烦忧。
活在当下。

如今，许多人说话日益随便，不注重标点，过于口语化，信息量不足，逻辑性减弱，表达模糊，句式和修辞也显得单一乏味。仔细分析，这背后其实是逻辑思维能力不足。短视频和弹幕文化盛行，即时通讯让大家养成了“短句思考”的习惯，缺乏长线条的逻辑表达。微信等即时通讯工具，也让人们更习惯于“想到就说”，而不是“想清楚再说”。内容消费碎片化，书籍阅读量减少，写作需求下降，都导致表达能力难以提升，不善于用语言归纳、总结或探讨抽象话题。

你是否好奇过：手机充一次电到底用了多少度电？洗一次澡要用多少水？吃一顿饭要运动多久才能消耗掉？让我们一起来了解日常生活中最常见的三个度量单位。

You know nothing about vitamin.

维生素是人体必需的微量营养素，对维持健康至关重要。然而，很多人对维生素的认知还停留在表面，不了解如何科学补充。本文将系统介绍各类维生素的功能、来源和补充方法，帮助大家建立正确的维生素营养观念。

You are what you eat.

要把一个鸡蛋放在三个篮子里呀！